Uwolnij się od bólu
REHarmony Fizjoterapia - kompleksowe i indywidualne podejście w fizjoterapii

Jak mogę Ci pomóc?
Nazywam się Natalia Szostek i jestem fizjoterapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem. Prowadzę gabinet fizjoterapii w Krakowie, gdzie pomagam pacjentom wracać do sprawności, pozbywać się bólu i odzyskiwać komfort życia.
Pracuję przede wszystkim z osobami z przewlekłym bólem pleców, stawów, głowy i szczęki – często związanym z siedzącym trybem życia lub przeciążeniami – a także z pacjentami po urazach i operacjach ortopedycznych i medycyny estetycznej. Specjalizuję się w leczeniu dolegliwości układu ruchu, takich jak bóle kręgosłupa, zespoły bólowe w ciąży i po ciąży, zmiany zwyrodnieniowe, stany po rekonstrukcjach więzadeł, endoprotezach, abdominoplastykach czy artroskopiach. W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście, terapię opartą na rzetelnej diagnostyce i szukaniu prawdziwych przyczyn problemów – nie tylko łagodzenie objawów, ale trwałe, długofalowe efekty.
Zakres usług

Fizjoterapia
Zmagasz się z bólem, przeciążeniem lub dochodzisz do siebie po operacji czy urazie? W gabinecie oferuję indywidualną fizjoterapię opartą na terapii manualnej, ćwiczeniach rehabilitacyjnych oraz nowoczesnych metodach fizykoterapii. Pomogę Ci wrócić do pełnej sprawności, zadbać o ciało i zapobiec nawrotom dolegliwości w przyszłości.

Masaże
Czujesz napięcie w ciele, stres lub potrzebujesz ulgi w bólu? Masaż to nie tylko chwila relaksu – to skuteczna forma terapii, która rozluźnia mięśnie, wspiera regenerację i przynosi realną poprawę samopoczucia. W gabinecie wykonujemy masaże relaksacyjne i lecznicze dostosowane do Twoich potrzeb – od głębokiego rozluźnienia po pracę z konkretnym problemem zdrowotnym. W ofercie m.in masaż klasyczny, relaksacyjny, drenaż limfatyczny, masaż Kobido Up– japoński lifting twarzy.
.jpg)
Zajęcia grupowe
Chcesz zadbać o ciało, poprawić swoją postawę i poczuć się lepiej na co dzień? Regularny ruch w małej grupie to świetny sposób, aby wzmocnić mięśnie, zwiększyć mobilność i zadbać o swoje zdrowie w bezpiecznych warunkach. Prowadzimy kameralne zajęcia "zdrowy kręgośłup", które łączą elementy terapii ruchem, profilaktyki bólu i relaksu – w atmosferze wsparcia i bez presji. Grupy ćwiczeniowe do 6-8 osób.